mardi 7 avril 2015

Het ideale tijdstip om te gaan slapen

Zo’n beetje iedereen weet wel dat de ideale nachtrust bestaat uit ongeveer 8 uur slaap. Maar is het okee om iedere nacht pas om drie uur te gaan slapen en de volgende dag na tienen op te staan? Of bestaat er zoiets als een ideaal tijdstip om te gaan slapen? dat heeft voornamelijk te maken met de genen.

http://ift.tt/1GjzdWq

bron nieuws uit





Het ideale tijdstip om te gaan slapen

0 commentaires:

Enregistrer un commentaire